Самый коварный период для простуды – с конца января по начала марта. Грипп, как инфекция имеет свою цикличность и периодичность развития, это острая вирусная инфекция, легко распространяемая от человека человеку.

Грипп циклирует во всем мире, и им может заболеть любой человек из любой возрастной группы.

Пути передачи и симптомы заражения гриппом:

Больной гриппом человек с первых часов заболевания является источником инфекции.

Вирусоносительство может оставаться и после выздоровления: до 5-7, а иногда и до 10 дней с момента заболевания.

Инкубационный период колеблется от нескольких часов до 1-2 дней при гриппе А и до 3-4 дней при гриппе В.

Воздушно-капельный путь передачи инфекции. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа.

Через предметы обихода (полотенца, носовые платки, посуду).

Основными симптомами гриппа являются:

– появление озноба;

– внезапное резкое повышение температуры тела;

– общее недомогание;

– боль в мышцах;

– головная боль (преимущественно в области лба);

– вялость или возбуждение;

– покрасневшие глаза и лицо;

– сухое навязчивое покашливание;

– заложенность носа с незначительными выделениями.

Лечение гриппа:

Лечение, как правило, осуществляется в домашних условиях.

– Госпитализации подлежат больные с тяжелым течением болезни и осложнениями, а также  страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и др.

– Больные должны соблюдать постельный режим в течении всего лихорадочного периода во избежании осложнений, желательно им выделить изолированное помещение.

– Выполнять неукоснительно все рекомендации врача.

– Полноценное питание, богатое витаминами.

– Проводить симптоматическую терапию при легкой и средней формах болезни – жаропонижающие, снотворные, откашливающие средства, полоскание ротоглотки отваром трав и т.д.

– Обильное питье с отваром цветов липы, меда, малины.

– Удлинить дневной и ночной сон больного.

Меры профилактики гриппа:

– избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель

– на период эпидемии избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в них

– старайтесь  не прикасаться ко рту и носу

– соблюдайте  гигиену рук – чаще мойте  руки водой с мылом или используйте  средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу

– увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна.

– используйте  защитные маски при контакте с больным человеком.

– придерживайтесь здорового образа жизни:  полноценный сон, рациональное  питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе, проветривать помещения дома и на работе.

Одним из наиболее эффективных методов специфической профилактики является вакцинация.

При соблюдении вышеуказанных мер предосторожности и защиты, гриппа можно избежать. Если все-таки вы заболели, то немедленно обращайтесь к врачу!

Самолечение при гриппе не допустимо!

УЗ «ПДБ» филиал «Специализированный дом ребенка»          Н.Л.Якубчик