17 мая, 2021

Курение – это зависимость, которая поглощает Вашу жизнь.

Распространение табакокурения  является глобальной проблемой для человечества, так как воздействие табачного дыма — одна из причин смерти, болезней и  инвалидности большого числа людей. В настоящее время, пятая часть от всех смертей в цивилизованном мире связана с курение табака.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время в мире от заболеваний, связанных с курением табака,ежегодно по этой причине умирают около 6 миллионов человек.  Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 13 минут.

Специалистами подсчитано, что 1 – 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает только то, что эта доза вводится в организм постепенно и часть никотина нейтрализует другой яд –формальдегид, содержащийся в табаке.

В глобальном масштабе курят 47% мужчин и 42% женщин. Сигаретный дым содержит более 400 различных вредных веществ, 40 – из них канцерогенные, и являются причиной онкологических заболеваний.

Курение наносит вред многим органам и системам, но в первую очередь сер­дечно-сосудистой системе и органам дыхания. Под влиянием никотина происходит спазм сосудов, что приводит к развитию атеросклероза, к уменьшению просвета сосудов и ухудшению кровотока в различных частях тела. Из-за этого ухудшается снабжение их кислородом и питательными веществами. Страдают от этого все от­делы дыхательных путей. В легких курящего человека происходит ослабление местного иммунитета. В результате у курящих легко развивается воспаление легких, увеличивается их склонность к туберкулезу. Одним из типичных осложнений курения является спазм сосудов, питающих сердечную мышцу. Проявляется это резкой болью за грудиной, слабостью, страхом смерти. Длительный выраженный спазм сосудов сердца ведет к инфаркту — нару­шению питания определенного участка сердечной мышцы с его омертвлением. Со­стояние сердца ухудшается и от того, что никотин повышает артериальное давле­ние и сердцу приходится выполнять большую дополнительную работу для того, чтобы обеспечить нормальное кровообращение (за сутки оно делает до 15 тыс. лишних сокращений). Другим типичным осложнением курения является спазм сосудов нижних ко­нечностей. Мышцы начинают страдать от недостатка кислорода и накопления вредных продуктов обмена веществ, и проявляется это онемением и болью.Страдают от куренияи сосуды, расположенные непосредственно под кожей. Это приводит к нарушению ее питания и преждевременному старению, появлению морщин, потере кожей ее нормального, здорового вида. Одновременно кожа при­обретает характерную желтоватую окраску, связанную с отравляющим действием содержащихся в табаке веществ, черты лица заостряются. Особенно грозным осложнением курения является рак: гортани, пищевода, глотки, ротовой полости, мочевого пузыря. Курение обостряет и осложняет течение многих заболеваний. Одним из ос­ложнений курения считается язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной киш­ки. Особенно неблагоприятно курение отражается на женском организме. Пре­жде всего женщины быстрее втягиваются в курение и с большим трудом могут бро­сить его. У женщин, как и у мужчин, от курения тоже страдает половая сфера. Очень отрицательно никотин и вещества табачного дыма влияют на зародыш. Никотин легко проникает через плацентарные барьеры и воздействует на мозг ребенка, что самым негативным образом влияет на его дальнейшее психическое развитие. Дети у мам, куривших до и во время беременности, имеют гораздо более высокий риск в будущем пристраститься к алкоголю, наркотикам или табаку. Разнообразное неблагоприятное действие курение оказывает на централь­ную нервную систему и органы чувств. Прежде всего оно снижает умственную ра­ботоспособность. Точными наблюдениями установлено, что через 10-15 минут после выкури­вания сигареты, мышечная сила снижается на 10-15%, ухудшается координация движений, замедляется реакция, скорее развивается умственное и физическое утом­ление. У курильщиков ухудшается зрение, особенно в сумерках, притупляется вкус и обоняние. Неблагоприятно курение влияет и на слух. У курящих нередко «закладывает уши», никотин угнетает слуховой нерв.

В целом курение приносит организму такой вред, что продолжительность жизни курящего значительно ниже, чем некурящего. В среднем считается, что про­должительность жизни в результате курения сокращается на 6-8 лет. Смертность курящих в молодом возрасте на 30-40% выше, чем некурящих.

Сигарета укорачивает жизнь мужчине на 5 лет, а женщине – на 11 лет!

Исследования показали, что пассивное курение так же очень опасно.

Курящий вдыхает дым, который профильтрован табаком, содержащимся в сигарете (и обычно еще ее фильтром), в то время как некурящий вдыхает абсолютно неотфильтрованный дым. Этот неотфильтрованный дым содержит в пятьдесят раз больше канцерогенов, вдвое больше смол и никотина, в пять раз больше окиси углерода и в пятьдесят раз больше аммиака, чем дым, вдыхаемый через сигарету.

Никотиновая зависимость является серьезной проблемой, крепко связывая психику человека. На сегодняшний день существуют лекарственные и нелекарственные методы лечения табачной зависимости. Но, несмотря на это, лучше вовсе не начинать курить, чем потом пытаться избавиться от этой вредной привычки.

            Лица, желающие бросить курить могут получить консультацию по данному вопросу у врача-психиатра-нарколога или врача-психотерапевта в наркологическом диспансере.  Врач-психиатр-нарколог консультирует пациента, проводит при необходимости его обследование и даёт рекомендации как бросить курить. При необходимости назначает курс лечения. Лечение проводиться амбулаторно, анонимно на платной основе.

«Лучший способ отказаться от курения — никогда не начинать курить»

Врач-психиатр-нарколог Полюхович Н.В.