19 января, 2023

Методы снятия стресса

Оказавшись в острой стрессовой ситуации очень важно знать методики и приемы, которые помогают снять негативные последствия стресса. Перечислим некоторые эффективные способы по выходу из состояния острого стресса: Антистрессовое дыхание.Успокаивающее дыхание необходимо выполнять следующим образом: не спеша вдыхаем воздух через нос, затем задерживаем на пару секунд дыхание, после чего – спокойно выдыхаем. С каждым вдохом и […]

13 января, 2023

«Любовь – волшебная страна, лишь только в ней бывает счастье».

Влюбленным, как известно, покровительствует прекраснейшая из богинь, богиня любви, Венера. К сожалению, теперь влюбленным нередко сопутствуют и венерические заболевания. ИППП – это инфекции, которые передаются половым путем, распространены во всем мире – по данным ВОЗ, каждый шестой житель на земном шаре страдает какой-либо из этих болезней. Причем высокоразвитые страны мало отстают от стран третьего мира […]

12 января, 2023

Рекомендации родителям, если ребенок болен ОРИ.

Необходимо обеспечить регулярное проветривание помещения (в душном жарком помещении снизить температуру сложно). Нельзя чрезмерно укутывать ребенка. Обеспечить ребенку обильное питье (молочные продукты желательно исключить). Контролировать динамику температуры тела (Температурная реакция при вирусных инфекциях в течение первых 3-4 суток обычное явление. Температура может повышаться через 3-5 ч. после приема жаропонижающих средств). Необходимо иметь в наличии жаропонижающие […]

4 января, 2023

Профилактика обморожений и переохлаждений, гололедных травм.

Неустойчивая зимняя погода, усиление мороза на фоне предшествующего выпадения осадков в виде снега с дождем,  способствует резкому всплеску различных простудных заболеваний, переохлаждений организма и обморожений различных частей тела, возникновению гололедных травм. Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур, особенно при высокой влажности и сильном ветре. Обморожению способствует тесная и влажная […]

29 декабря, 2022

Благодаря развитию технологий и интернету проблема игромании получила новый толчок к распространению.

Сегодня существует множество разновидностей этой болезни, таких как: Непреодолимая тяга к ставкам на спорт; Интернет-зависимость; Компьютерная игромания; Зависимость от азартных игр. Игромания (патологический гемблинг, лудомания, игровая зависимость) – болезненное влечение к азартным играм. Является чрезвычайно распространенной зависимостью. Сопровождается сужением круга интересов, потерей контроля и типичными эмоциональными реакциями. Оказывает разрушительное воздействие на социальную адаптацию, профессиональную реализацию, личную жизнь и […]

29 декабря, 2022

Игровая зависимость

Мозг человека способен выделять особое вещество, которое дает ощущение эмоционального подъема, эндорфин. Он представляет из себя внутренний морфин, входящий в группу химических веществ полипептидного происхождения. Его структура имеет схожесть с морфиноподобными соединениями, вырабатывающимися самим организмом в нейронных клетках головного мозга. Эндорфин обладает свойствами снижать болевую чувствительность и оказывает влияние на эмоции человека. Игры способны вызвать в […]

29 декабря, 2022

Как азартные игры могут уничтожить твою жизнь

Финансовый крах Финансовые потери — одна из наименее губительных сторон игромании, но от этого она не становится безвредной. В надежде сорвать куш, или просто узнать, что это такое, многие идут в казино или садятся за карточный стол. Неважно, каким путем они приходят к этому, результат будет один — потеря финансов. Человек перестает духовно и интеллектуально развиваться                          О […]

20 декабря, 2022

Инфекционная безопасность донорской крови

Проблема инфекционной безопасности донорской крови и ее компонентов происходит из 1980-х годов, когда стал очевидным высокий риск инфицирования при переливании крови возбудителями вируса гепатита В, вируса гепатита С, вируса иммунодефицита человека, обследование на которые (вместе с обследованием на сифилис) является обязательным по требованиям Всемирной Организации Здравоохранения. Были внедрены новые алгоритмы выявления маркеров инфекционных болезней в […]

13 декабря, 2022

Травматизм – это совокупность травм, возникших в определенной группе населения за определенный отрезок времени. Наибольший уровень травматизма отмечается у мужчин в возрасте 20-49 лет, а у женщин – 30-59 лет, причем во всех возрастных группах этот показатель значительно выше у мужчин. Среди всех причин первичной инвалидности и смертности травмы занимают третье место, а у лиц […]

12 декабря, 2022

Профилактика травматизма на улице. Гололед.

Познакомимся с правилами безопасности и поведения на улице и правилами безопасности при гололеде.   К уличным относятся травмы, полученные пострадавшими на улицах, в открытых общественных местах, в поле, в лесу и т.д., независимо от вызвавших их причин (кроме транспортных средств). Они связаны с падением (особенно во время гололедицы), поэтому их число значительно увеличивается в осенне-зимний период. […]