МИФ 1 . Алкоголь согревает.
Типичный пример обманчивого действия алкоголя. Люди уверены в том, что спирт обладает согревающим свойством. И, поэтому нет ничего лучшего для замерзшего человека, чем глоток крепкого напитка. Не зря же алкогольные напитки называют горячительными. Однако в этом утверждении содержится лишь толика истины. Согревают организм лишь первые 50 г. водки или коньяка. Расширяя сосуды, они нормализуют кровоснабжение внутренних органов. Дальнейшее принятие алкоголя усиливает кровоток в коже, вызывая приятное ощущение тепла. Однако в этом случае усиливается и теплоотдача организма и человек замерзает.
МИФ 2. Алкоголь возбуждает аппетит.
Многие любят выпить во время еды «для аппетита», но мало кто знает, что лишь крепкие спиртные напитки в малых дозах (20-25 г. водки) вызывают лёгкое чувство голода, активируя центр насыщения. При этом аппетит просыпается не мгновенно, а лишь через 15-20 минут после принятия алкоголя. При воздействии алкоголя на голодный желудок происходит раздражение слизистой, усиливается выработка соляной кислоты, развивается гастрит, язва,панкреатит.
МИФ 3. Алкоголь снимает стресс.
Снимать стресс или усталость с помощью алкоголя вошло у многих в привычку. Но снять напряжение и расслабиться помогут лишь малые дозы. Обычно выражение «снять стресс» является синонимом слову «напиться», и в результате, выход из похмелья оказывается тяжелее самого стресса.
МИФ 4. Алкоголь повышает работоспособность. Широко распространено мнение о том, что под воздействием алкоголя работается легче. Лёгкая степень опьянения действительно активизирует мыслительные процессы, но ощущение это ошибочно. Опыты австралийских учёных доказывают. Что при лёгком опьянении скорость мыслительных и двигательных процессов действительно может возрастать. Но при этом зачастую снижается концентрация внимания, возникает неадекватная реакция и ухудшается качество умозаключений, угнетаются творческие способности.
МИФ 5. Алкоголь понижает давление.
Алкогольные напитки в небольших дозах ослабляют тонус сосудистой стенки, поэтому многие гипертоники уверены в том, что алкоголь понижает артериальное давление. Но с приёмом алкоголя увеличивается и частота сердцебиения, а от объёма крови. «выталкиваемой» в кровяное русло, напрямую зависит артериальное давление. С увеличением объёма крови повышается давление, поэтому несправедливо считать алкоголь средством от гипертонии.
МИФ 6.Качественный алкоголь безвреден.
Правильно отдавать предпочтение дорогим известным маркам, но в умеренных количествах. Злоупотребление даже качественным алкоголем отрицательно сказывается на здоровье. Продукт распада этилового спирта (непременный компонент алкогольных напитков) – уксусный альдегид, поэтому все спиртные напитки оказывают на организм токсическое действие.
МИФ 7. Алкоголь помогает лечить простуду.
Многие пытаются лечить простуду, принимая водку с лимоном, с мёдом, с перцем и т.д., при этом люди уверены, что это избавляет от насморка, снимает температуру, уменьшает боль в горле. Однако традиционная медицина не признаёт таких методов лечения, так ка алкоголь снижает иммунитет и утяжеляет течение болезни.
МИФ 8. Пиво не алкоголь.
Широко распространённое заблуждение – считать пиво неалкогольным напитком, не носящим никакого вреда здоровью. Но слабоалкогольный не значит безалкогольный. Чрезмерное употребление пива вызывает привыкание, как и любой алкогольный напиток. Недаром в последнее время медики заговорили о таком распространённом явлении, как пивной алкоголизм.
МИФ 9. Алкоголь улучшает сон.
Частое заблуждение, действительно небольшая доза алкоголя вызывает сонливость, но частое употребление алкоголя вызывает зависимость. У пьющих людей отмечается мучительная бессонница, нередко заканчивающаяся белой горячкой. Не зря говорят «сон алкоголика тревожен и краток».
МИФ 10. Алкоголь повышает потенцию.
На самом деле действует непредсказуемо. В одних случаях приводит к полному фиаско-отсутствию эрекции, в других- затрудняет семяизвержение, приводя к зачастую крови и воспалительным заболеваниям половых органов. У часто пьющих людей очень быстро развивается импотенция.
Врач-педиатр УЗ «ПДБ» Лончук А.М.
