Грудное вскармливание — это одно из самых важных и полезных действий, которое мать может сделать для своего ребенка. Это единственный метод питания, который обеспечивает младенцам необходимые питательные вещества, антитела и другие полезные вещества, необходимые для их здоровья и развития.
Молоко мамы в своем составе содержит множество полезных соединений – белков, углеводов и разных типов жиров. Они позитивно влияют на развитие всех систем и органов малыша. В каждый прием пищи кроха получает полный набор необходимых питательных компонентов. Кроме того, грудное молоко легче усваивается и меньше вызывает аллергии, чем искусственные смеси.
В чем же преимущества грудного вскармливания и почему длительное кормление грудью хорошо для малыша? Ключевыми являются следующие:
- Поддержка иммунной системы
- Стимуляция пищеварения
- Разнообразный уникальный состав
- Развитие мышц и дыхательной системы
- Помощь в защите от болезней
- При кормлении младенцев грудным молоком снижается риск развития патологий пищеварительной системы и органов дыхания, внезапной детской смерти, инфекционных заболеваний.
- ВОЗ приводит данные о том, что грудное вскармливание снижает риск формирования диабета 2-го типа и атеросклеротического поражения сосудов во взрослом возрасте.
Бытует мнение, что грудное вскармливание – это большое вложение со стороны женщины во благо малыша. Правда в том, что такой способ кормления выгоден не только ребенку, но и кормящей матери. Природа устроила все настолько грамотно, что кормящая мама дает здоровье не только своему малышу, но и себе.
Среди ключевых преимуществ грудного вскармливания для мамы можно выделить следующие, наиболее важные:
1.Сокращение времени восстановления после родов.
2.Выделение дополнительных порций окситоцина за счет раздражения сосков помогает ускорить инволюцию матки. Это уменьшает риск развития послеродовых кровотечений.
3.Длительная лактация снижает риск развития рака груди, яичников. Особенно четко это прослеживается для женщин, кормящих грудью более года. У них снижен риск гипертонии, диабета.
4.Кормление грудью уменьшает вероятность формирования послеродовой депрессии. Общение с малышом, и забота о нем улучшают настроение, повышают эмоциональный статус, помогает справляться с депрессивными настроениями.
5.Периоды кормления малыша дают возможность больше времени проводить рядом с ним, формируя тесную эмоциональную связь.
6.Коррекция питания и устранение из рациона потенциально вредных продуктов помогают постепенно перейти на принципы ЗОЖ.
7.Лактация расходует дополнительные калории, позволяя женщине быстрее сбросить вес после родов.
Во время грудного вскармливания так же очень важна поддержка семьи. Скажите своим близким, что вы собираетесь кормить грудью и попросите их поддержки. Объясните им, насколько это важно для вас. Обсудите с вашим партнером какую поддержку вы хотели бы от него получить после рождения и во время лактации.
Успешное грудное вскармливание зависит от вашего отношения к кормлению. Страх неудачи, нерешительность и отсутствие уверенности в себе может затруднить начало эффективного грудного вскармливания и даже задержать лактацию. Вы можете снять этот страх, посетив лекции по дородовой подготовке семьи в филиале «Женская консультация» УЗ «Пинский межрайонный родильный дом». Беседы ведут квалифицированные врачи акушеры-гинекологи и акушерки, которые могут поддержать вас в случае возникновения каких-либо проблем, ответить на возникшие вопросы.
Материал подготовила заведующий АГО №3 филиала «Женская консультация» Н.В. Сушинская
