5 июля, 2024

От малоподвижного образа жизни до инфаркта и инсульта один шаг!

Гиподинамия и переедание- основные враги человечества двадцать первого века. Гиподинамия – это малоподвижный образ жизни. Она является результатом избавления человека от физических нагрузок и труда. К примеру, чтобы приехать на работу, требуется лишь дойти до автомобиля или ближайшей остановки общественного транспорта. До квартиры на верхних этажах мы добираемся на лифте, а не идем пешком, для […]

5 июля, 2024

11 июля- День профилактики алкоголизма

Алкоголизм — это хроническое заболевание, которое затрагивает и разрушает все сферы жизни человека. Алкоголь влияет не только на психику пьющего человека, а  на весь организм в целом. Не стоит закрывать глаза на пьянство. Лучше предусмотреть это серьезное заболевание, чем его лечить. Среди «простых» людей укрепилась удивительная вера, что алкоголизм – это удел бомжей и опустившихся личностей, […]

5 июля, 2024

С какого возраста можно давать детям грибы?

Стремясь разнообразить питание ребенка, молодые мамы часто забывают соотнести пользу и вред отдельных продуктов для детского организма. Грибы — питательный продукт, не зря их называют “лесным мясом”. Но почему не стоит спешить с вводом их в детский рацион? Во-первых, грибы относятся к крайне тяжело перевариваемым продуктам. Все дело в хитине – веществе, которое содержится в […]

5 июля, 2024

Как вести себя в жару.

В жаркую погоду на улице, в душном помещении или транспорте может случиться обморок и без предварительного перегревания или длительного нахождения под открытыми лучами солнца без головного убора. Наступлению обморока обычно предшествует слабость, потемнение в глазах, головокружение, онемение рук и ног. Умение оказать первую помощь при обмороке, перегревании и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшего. Неотложная […]

5 июля, 2024

Бешенство. Будьте бдительны!

Бешенство — это инфекция, вызываемая вирусом бешенства. Болеют бешенством практически все виды животных (собаки, кошки, лисы, волки, еноты, ежи и др.), птицы, грызуны и летучие мыши. Характерными признаками заболевания у животных являются: слюнотечение, водобоязнь, паралич, нетипичное поведение. Вирус бешенства находится в слюне и поэтому заражение человека может произойти при тесном контакте со слюной инфицированных животных: […]

21 июня, 2024

Суицидальное поведение подростков. Рекомендации родителям.

Суицид (самоубийство)- осознанное лишение себя жизни. Суицидальное поведение — более широкое понятие, включает в себя суицидальные покушения, попытки и проявления. Самоубийство — это реакция человека на проблему, которая кажется ему непреодолимой. Уровень подросткового суицида — один из самых высоких в мире. Период подросткового возраста в психологии характеризуется как кризисный период. Это момент перехода из детства во взрослую жизнь. […]

21 июня, 2024

Подростковый алкоголизм.

Одной из наиболее актуальных проблем в современной подростковой среде является раннее употребление подростком алкоголя, которая приводит к последующему развитию алкоголизма. Подростковый алкоголизм, отличается от формирования алкоголизма у взрослых быстрым привыканием к спиртным напиткам. Существует масса причин раннего знакомства подростков с алкоголем: — попытка проявить себя «крутым» среди сверстников или друзей, состояние алкогольного опьянения в этот […]

21 июня, 2024

Наркоманию можно предупредить. Что важно знать?

Ошибочно считать, что наркоманами становятся люди с неудачно сложившейся жизнью, эта проблема может коснуться  любого. Важно помнить, что наркомания —  это болезнь (зависимость), имеющая определенные причины, клинические проявления и последствия. С целью лечения наркотической зависимости, как и любого другого заболевания, необходимо обращаться к врачу-специалисту.  Нужно отметить, что самостоятельно справиться с наркотической зависимостью практически невозможно. Для […]

13 июня, 2024

ЧЕМ ГРОЗИТ КУРЕНИЕ

Каждая новая затяжка сигарет сокращает человеческую жизнь на 1 вдох, а каждая выкуренная сигарета – на 5.5 минут. С курением связана каждая пятая смерть в мире, а для людей, старше 35 лет – каждая четвертая. Люди, начинающие курить в детском или подростковом возрасте (таких среди курящих более 70%) и продолжающие курить 20 и более лет, […]